Regelschule Wormstedt

Pubertät –Zeit der Veränderung: Wie wichtig ist jetzt gesunde Ernährung?

Im Rahmen der Projektarbeit setzten sich Sabrina Bauch, Annelie Noe, Anne-Katrin Müller und Isabel Koch aus der Klasse 10 mit diesem Thema auseinander. Das war Anlass genug sie in den Ethikunterricht der Klasse 7 einzuladen.

Zunächst schrieben die Schüler auf, was sie an diesem Tag schon alles an Nahrung zu sich genommen hatten. Annelie verglich diese Angaben mit den bisherigen Erkenntnissen der Projektarbeit. Anschließend erläuterten die Schülerinnen der Klass 10, nach welcher Formel man das Idealgewicht eines Menschen errechnen kann.

Danach bereiteten die Schüler und Schülerinnen der Klasse 7 einen leckeren Obstsalat aus Äpfeln, Kiwis, Ananas, Bananen und Mandarinen zu. Außerdem wurden Filinchen und Körnerbrot mit Kräuterbutter bestrichen und mit Kresse dekoriert. Mit der Dekoration hatte Jens so seine Probleme.

Im Getränkeangebot waren Obstsäfte, Früchtetee oder Milch. Bevor sich alle über die leckeren Schnittchen her machten, erhielt ihre Klassenlehrerin, Frau Harz, auch eine Kostprobe des gesunden Essens.

Zum Abschluss erhielt jeder Schüler Material mit vielen Rezepten zur gesunden Ernährung.

Vielleicht hat diese Stunde dem einen oder anderen geholfen, einmal über seine Ernährungsgewohnheiten nachzudenken und sie gegebenenfalls zu verändern.